مشروب الطاقة بالتمر جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة.
- 7 تمرات
- كباية حليب دافى
- سكر حسب الرغبة
- ممكن اضافة موزة مقطعة
-
1
اولا حنفصص التمر وننقعة فى شوية ماء صغيرين لمدة نص ساعة
-
2
ثم تحضر الخلاط ونضيف الحليب والتمر والموزة المقطعة والسكر ثم يضرب فى الخلاط ويصب فى كاس والف هنا الطعم روووعة ومفيد جدا للاطفال والكبار